小池栄子のダイエット


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以前、村上龍司会の「カンブリア宮殿」という番組のなかで、アシスタントの小池栄子が、「私、ダイエットしてるんです。毎日水を2L飲むようにしています」と言っていました。

やっぱり、多いですね。「水を毎日2L飲む」というタレントさんやモデルさん。実践してからニキビが治ったと言っていたモデルさんもいましたしね。

もうすでに、ダイエットの王道というか、定番化してしまったみたいです。

でももちろん、水を飲むことで代謝をよくするというのが一番の目的なようですから、「脂肪を燃やす」ためにはそれ相応のことをそれぞれやっていることと思います。

よくインタビューなんかで、「体型を保つために何かしていますか?」と聞かれて、

「特に何もしていませんぴかぴか(新しい)

なんて答えてるタレントさんも多いけど、この、「特に何もしていない」というのは、「ガツガツと必死になるほどのことはしてません」という意味の「何もしてません」ではないか?・・と思います。「必死にはやってないけど・・・、それなりのことはしていまするんるん」というのがほんとのところだと思います。というのも、よくよく話を聞けば、「趣味・ピラティス」なんて言ってますからね。

やっぱり、「それなり」には頑張らないとねぇ。
もし、10キロ以上落としたいなら、「かなり」頑張らないといけませんがダッシュ(走り出すさま)

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